Ostertrainingslager in Italien


Vom 09.04.22 bis zum 18.04.22 waren wir, die dreißig Schwimmerinnen und Schwimmer des TV Kempten, mit unserer Trainerin Britta und zwei Betreuern in Italien im Trainingslager.

 


Schon am Abend des Anreisetages starteten wir das Trainingslager, gestärkt von dem ersten Pasta-haltigen Abendessen, mit einer zweistündigen Trainingseinheit auf der 50m Bahn, die sich gleich neben unserer Unterkunft befand. Danach wurden wir von der Betreuerin Birgit noch mit selbstgebackenem Kuchen versorgt, bevor es auch schon ins Bett ging. Morgens um acht begann der Tag mit einer Runde Laufen zusammen mit Britta und Birgit, der man sich freiwillig anschließen konnte, oder man traf sich am Strand zum Yoga. Doch gerade die Jüngeren des Teams waren froh um die zusätzliche Stunde Schlaf vor dem Frühstück um neun. Vormittags trafen wir uns auf einem nahegelegenen Fußballplatz zum Athletiktraining, welches ebenfalls Birgit übernommen hatte. Vor dem Mittagessen stand dann nur noch die erste Schwimmeinheit des Tages auf dem Programm. Die Nachmittage haben wir immer am Strand verbracht, um gemeinsam Volleyball oder Fußball zu spielen, Musik zu hören oder um sich auszuruhen. An einem besonders warmen Tag haben wir uns mit Brittas Einverständnis (sie fürchtete oft eine Erkältungswelle unter ihren Schwimmern, die sich bei Wind und Wetter in die Fluten stürzen wollten J) ins Meer gewagt. Dann, nach dem Abendessen, waren alle gespannt auf die zweite Wassereinheit des Tages, welche uns noch einmal alles abverlangte. Doch Britta wäre nicht Britta, wenn sie uns nicht immer und immer wieder aufs neue motiviert hätte und so hatte man Spaß daran, jedes noch so harte Training zu schwimmen.

 

Insgesamt haben wir während den 10 Tagen 16 Mal im 2-2-1 Rhythmus auf der 50m Bahn trainiert, weshalb uns auch Zeit für einen ganztägigen Ausflug nach Venedig geblieben ist, der uns allen sehr gut gefallen hat. Als dann der Tag der Abreise gekommen war und wir uns nach dem letzten Training in den Bus gesetzt haben, waren wir überrascht, wie schnell die 10 Tage vorbei gegangen waren und nun freuen wir uns schon auf das nächste Trainingslager.

 

Nele Marie Aust, Wettkampfgruppe

 

 

 

Please publish modules in offcanvas position.

Free Joomla! template by Age Themes

We use cookies
Wir verwenden Cookies, um Ihre Anfragen während einer Sitzung im Zusammenhang zu behandeln, den von Ihnen verwendeten Browser bei einer späteren Sitzung wiedererkennen zu können und die Nutzung unserer Webseite nachzuvollziehen. Hierfür setzen wir sowohl temporäre/Session-Cookies als auch länger gespeicherte Cookies (sog. permanente Cookies) ein. Temporäre Cookies werden wieder gelöscht, sobald Sie Ihren Browser schließen. Permanente Cookies bleiben über einen längeren Zeitraum erhalten, können aber zu jedem Zeitpunkt manuell gelöscht werden. Daneben setzen wir Drittanbieter-Cookies ein, über welche anonymisiert das Nutzerverhalten analysiert wird. Die Analyse des Nutzerverhaltes wird auch für gezielte Werbe- und Marketingzwecke verwendet. Die meisten Webbrowser akzeptieren Cookies automatisch. Gespeicherte Cookies können Sie jederzeit über die Einstellungen Ihres Webbrowsers löschen. Sie können auch die Einstellungen Ihres Webbrowsers so anpassen, dass keine Cookies gespeichert werden. Dann sind unter Umständen nicht alle Funktionen unserer Website verfügbar. Mit der Nutzung unserer Website erklären Sie sich damit einverstanden.